Keikkatyön etuihin kuuluvat joustavuus, monipuoliset työmahdollisuudet ja mahdollisuus päättää itse omista työvuoroista. Keikkatyö sopii erityisen hyvin ihmisille, jotka haluavat sovittaa työn yhteen opiskelun, eläkkeen, toisen työn tai jonkin muun itselle tärkeän asian kanssa. Haittoina voi olla epäsäännöllinen työrytmi ja vaihtelevat tulot, jos ne eivät sovi parhaalla mahdollisella tavalla omaan elämäntilanteeseen.